痩せて好きな服着たい

もうタイトルで完結してる感じですが。

自分が記事一覧を見る度に思い出せるように書いておきます。

・食べ過ぎない！

・運動する！

・ちゃんと寝る！

後はなんだろう…。

とにかく

・規則正しい生活をする！

習慣から直していきたいです。