2019-03-13から1日間の記事一覧

気分転換が上手くなりたい

気分の浮き沈みが激しくて辛いと思うことが結構多いです。良く言えば感受性豊か？なのかもしれませんが、とにかく疲れます。感情が上下しやすい割に表現するのが苦手なせいで余計に疲れるんだと思います。いっそのこと、おもいっきり一喜一憂できたら気分…